花smile

 おはようございます♪　八王子　プリザーブドフラワー　ハーバリウム　フレッシュフラワー　

花smileです。

いつもありがとうございます。

お盆は肌寒い日々が続きましたが　皆さま体調にお変わりありませんか?

西日本は大雨 長雨による災害も心配です。

そちらにお住まいの皆さまどうぞ身の安全の確保 早めの安全な避難をされますように。

私は今年は緊急事態に蔓延防止を忠実に守っていましたのでずっとお家に籠っていて

籠っていたから?　久しぶりにヘルニアが出てしまいました^_^;

このご時世なので病院に行くことも躊躇して我慢していましたら

しびれてきて坐骨神経痛に^_^;　お盆休みになる前に結局整形外科へ行ってお薬頂き

何とか痛みもお薬で抑えお盆を過ごしました。

今はお薬が効いてるときにはストレッチをして過ごしております。

そんな今　お茶の時間も癒しのひとつ

ハイビスカスティー

ハイビスカスティーは酸味がありますが夏の今の時期にはその酸味がピッタリかなと

アンチエイジングや肩こり　冷え性改善　整腸作用等々

良いことづくめ　眼精疲労にも良いようです。

まだまだお家生活もつづきそうなので

また他のハーブティーもご紹介できたらなとおもっております。